Duş almak bir sürat koşusuysa, banyo yapmak (yeterince büyük, yeterince temiz bir küvete erişiminiz olduğunu varsayarak) sıcak bir günde keyifli bir yürüyüşe benzer. Bunu yapmanın tek gerçek nedeni rahatlamaktır (banyo sırasında saçınızı yıkamayı hiç denediniz mi? - işe yaramıyor). Öyleyse bundan bir etkinlik yapın: Kendinize bir bardak şarap dökün, Jambox'ınızı Rhye'ye ayarlayın, yeterince mum yakın, böylece yeterli ortam aydınlatmasına sahip olursunuz, ancak yangın tehlikesi olmaz... ve içeri girmeden önce hepsi boştur. suya Epsom tuzu içeren CVS pazarlık torbalarından biri. Hayır, ambalaj ideal değil, ancak toplu banyo tekniğimizi değiştiren bir Top Shelf önerisi varsa, o da budur. Ve neden bunu süreçteki çok sayıda banyo eklentisi tarifi için bir başlangıç noktası olarak kullanmıyorsunuz? Hey, banyonuza biraz şarap alırsanız bunun yaşlanma karşıtı açıdan da oldukça iyi olduğunu duyuyoruz.
Nemlendirmek İçin: Epsom Tuzu + Hindistan Cevizi Yağı
Aktris Phoebe Tonkin bize anlattı Üst Raf ne kadar yağlı yatağa giderse o kadar iyi. Bir kutu Epsom tuzunun yanı sıra bir bardak hindistancevizi yağı da ekliyor. Ellerimi içine daldırıp hindistancevizi yağını kavanozdan ellerimle çıkarıyorum. Banyoda erir ve dışarı çıktığınızda tüm vücudunuza yayılır.
Rahatlamak İçin: Epsom Tuzu + Lavanta Yağı
Daha aromaterapötik bir deneyim için, Topaz Sayfa-Yeşil The Lunchbox Fund'ın kurucusu, Epsom tuzu banyosuna birkaç damla lavanta yağı ekliyor. Lavanta sana göre değil mi? Adaçayı bir başka iyi olanıdır. Kombinasyon, vücudunuzu Epsom tuzları aracılığıyla ve zihninizi sakinleştirici uyku zamanı kokularıyla arındırır. O kadar rahatlatıcı ve sağlıklı ki... üstelik 1,99$!
Detoks İçin: Epsom Tuzu + Hidrojen Peroksit
Sanatçı Evie Falci ve aktris Liv Tyler'ın bir diğer favorisi ise Epsom tuzu ve hidrojen peroksitin birleşimidir. Diyor Tyler : Haftada birkaç banyo yapıyorum ve bir kutu Epsom tuzu ve bir şişe hidrojen peroksit veya bir paket karbonat kullanıyorum. Eşit parçalar tuz ve hidrojen peroksit. Tüm toksinleri ve kötü şeyleri terleterek dışarı atmanızı sağlar. Bunu hippi-doğal-harika bir çocuk doktorundan öğrendim, aslında çocuklar hastalandığında kullanılıyordu.
Resim ITG'den.